Скачать или смотреть Rode biet avocado appel limoen smoothie

Ingrediënten voor 2 personen:

250 gram voorgekookte rode biet
1 avocado
1 zoete appel, Elstar
1 limoen, het sap
1 glas water

Het biet avocado appel limoen smoothie recept:

Doe de voorgekookte rode biet in de blender.

Snijd de avocado door midden en verwijder de pit. Lepel het vruchtvlees uit de schil en voeg deze toe aan de rode biet.

Snijd vervolgens de grote Elstar appel (of twee kleine Elstar appels) in partjes. Verwijder het klokhuis. Voeg ook de appel toe aan de rode biet en avocado.

Pers vervolgens de limoen uit boven de blender. Ik doe dat door de limoen door midden te snijden en dan vervolgens uit te knijpen. Je kunt er natuurlijk ook een citruspers voor gebruiken.

Voeg als laatste een groot glas water toe.

Zet de blender aan en blend het geheel tot een egale rode biet avocado appel limoen smoothie. Klaar is je groene smoothie, maar dan rood ;-)

Help ook mee om Nederland het gezondste land van de wereld te maken. Deel dit gezonde groene smoothie recept met familie, vrienden, kennissen, collega’s, etc. Dit kan heel gemakkelijk met behulp van de social media knoppen en laat hieronder wat van je horen :-).

http://supersnelgezond.nl/biet-avocad...

Kijk hier voor meer dan 100 groene smoothie recepten: http://supersnelgezond.nl/category/gr...