Bài 4: Yoga linh hoạt khớp vai, lưng trên - trị liệu đau cổ vai gáy | Yoga Trị Liệu Cô Thủy

Để nhận đươc các buổi tập chọn vẹn chuyên trị liệu về bệnh đau cổ vai gáy thì mời bạn bấm vào đây: bạn được sở hữu ngay chỉ với 139k. Chỉ cần bạn cố gắng bạn sẽ khỏi bệnh mà không cần thuốc mem gì đâu.

Ghé thăm các sản phẩm sức khỏe của shop tại   / vita-shop-107348301916239  

Yoga linh hoạt khớp vai, lưng trên - trị liệu đau cổ vai gáy

Video này Thủy sẽ hướng dẫn bạn mở vai, mở lưng trên nhằm mực đích để giúp chúng ta linh hoạt khớp vai và lưng trên để chuẩn bị cho các tư thế ngã sau rất an toàn và dễ dàng thực hiện.

Từ đó chúng ta điều chỉnh tư thế ngồi hằng ngày của mình, lúc này mình không cần phải cố gắng nữa mà tự động dáng ngồi củ mình sẽ được thẳng. Các động tác như thế này cũng sẽ giúp cho bạn phòng tránh cũng như điều trị các bệnh đau vai cổ gáy khi mà chúng ta luyện tạp đều đặn.

► Tham gia vào nhóm Zalo để được tương tác với HLV nhé: https://zalo.me/g/rfknmd210​​​
========================================
❤️ Nếu bạn chưa bao giờ tập yoga hãy bắt đầu bằng chuỗi yoga 30 ngày cơ bản tại nhà dành cho người mới bắt đầu :    • 30 Ngày Yoga Cho Người Mới | 30 Day Y...  
❤️ Nếu bạn muốn được giảm mỡ toàn thân, điêu khắc lại đường cong cơ thể, lưu giữ nét thanh xuân mời bạn bấm vào đây:    • 30 Ngày Giảm Mỡ Toàn Thân  
❤️ Nếu bạn muốn được giảm mỡ bụng hãy bấm vào đây:   • GIẢM MỠ BỤNG - EO THON - DÁNG ĐẸP  
❤️ Bộ yoga trị liệu thải độc gan, thận, giúp tăng cường hệ miễn dịch trẻ hóa toàn thân :    • Yoga Trị Liệu Thải Độc, Thanh Lọc Cơ Thể  
❤️ Bộ yoga trị liệu xương khớp:    • Yoga Trị Liệu Xương khớp, Giúp Xương ...  
❤️ Bộ yoga trị liệu về cân bằng nội tiết tố, yoga ngày kinh nguyệt :    • Yoga Trị Liệu Rối Loạn Nội Tiết Tố - ...  
❤️ Bộ yoga trị liệu thần kinh, giảm đau đầu, stress…:    • Yoga Trị Liệu Bệnh Tiền Đình  
==========================================
❤️ Bạn hãy đăng kí kênh để nhận được thông báo về video mới nhất từ Thủy: https://bom.to/WGJHeap
❤️ Bạn hãy tương tác với Thủy trên mạng xã hội khác để được hỗ trợ nhiều hơn:
► Fanpage:   / cothuy87  
► Website: http://yogavoithuy.com/​​​​​​
► Zalo page: https://zalo.me/g/rfknmd210

Và đừng quên bấm vào 🔔 để nhận thông báo video mới nhé!
Cảm ơn các bạn đã xem video này.
#TriDauVaiGay
#MoKhopVai
#YogaTriLieuCoThuy
#FulifeYoga
#YogaTriLieu
#YogaOnline
#YogaTaiNha
#Yoga