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세타파 4~7Hz + 숲 소리 | 집중·수면·명상용 자연 뇌파음악

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Описание к видео 세타파 4~7Hz + 숲 소리 | 집중·수면·명상용 자연 뇌파음악

세타파(4~7Hz)는 깊은 집중, 기억력 강화, 감정 안정, 수면 유도에 효과적인 뇌파입니다.
잔잔한 숲의 소리와 함께, 20분 동안 뇌를 편안히 쉬게 해보세요.

✔ 반복 재생 추천
✔ 이어폰 착용 시 몰입도 증가
✔ 수면, 명상, 업무 전 워밍업에 적합

※ 반복 재생은 우측 클릭 → “반복 설정”으로 가능합니다.

👉 더 깊은 이야기와 글은 블로그에서 만날 수 있어요.
https://challenge20230523.tistory.com/

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