Si el miedo al rechazo te está frenando, hoy vas a recuperar el control.
No necesitas “no sentir miedo”: necesitas un método de control mental para actuar igual.
En este video aprenderás a dominar el miedo al rechazo con técnicas simples y aplicables:
• Cómo identificar el miedo exacto (y bajarle el volumen en minutos)
• Cómo reprogramar tu mente para que el “no” no te destruya
• Cómo entrenar valentía con exposición progresiva y disciplina mental
CAPÍTULOS:
00:00 - Por qué el miedo al rechazo te controla
01:20 - La raíz real del rechazo (no es lo que crees)
02:50 - Ejercicio: nombra tu miedo y domínalo
03:55 - Cambia la pregunta y recupera el control
05:10 - La “alarma mental” y cómo recalibrarla
07:05 - Exposición progresiva: el método más efectivo
09:40 - El error #1: vivir buscando aprobación
12:25 - Control mental en el momento (técnica rápida)
14:40 - Liderazgo personal: tú al volante, no el miedo
19:50 - Plan práctico para entrenar valentía
23:55 - Ritual mental antes de actuar + cierre
Hoy el miedo no decide por mí. Escríbelo en comentarios para comprometerte públicamente y ejecutar tu primera acción valiente. Suscríbete si quieres más control mental, disciplina y psicología del éxito en español.
En este canal, no hablamos de suerte, hablamos de ESTRATEGIA. Compartimos ideas poderosas y herramientas prácticas de desarrollo personal, liderazgo y mentalidad ganadora, inspiradas en las enseñanzas de Brian Tracy y otros expertos. Nuestro objetivo es que transformes tu vida con disciplina, autoconfianza y un propósito claro.
Aprende a dominar tu mente, construir hábitos de éxito, potenciar tu productividad y alcanzar la libertad que siempre has buscado. Si estás listo para dejar de esperar y empezar a ACTUAR, este es tu lugar.
✅ En cada video compartimos ideas y herramientas para cultivar disciplina, mentalidad ganadora, resiliencia y crecimiento personal.
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📚 Este contenido se inspira en la obra y enseñanzas de Brian Tracy, reconocido especialista en desarrollo personal y liderazgo. Su finalidad es exclusivamente educativa y motivacional, en concordancia con los principios de uso legítimo y respeto a los derechos de autor.
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Cómo ELIMINAR el MIEDO al RECHAZO | Brian Tracy
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