Мурад Камалов о личном опыте решения проблем со спиной

Описание к видео Мурад Камалов о личном опыте решения проблем со спиной

[email protected]
Рассказ о мотивации, принятии решения, необходимости работы над собой.
Опирайтесь на свои силы и мотивацию. Изучайте свое тело. Постоянно понемногу двигайтесь вперед. Расширяйте возможности, фокуируйтесь на улучшениях, которые вы заслужили. Поддерживайте других. Поощряйте себя за самые малые успехи. ТРЕНИРУЙТЕСЬ!
В октябре выходит моя книга "Селфбилдинг: строительство здорового тела и сознания". Е-версия будет доступна.
https://ridero.ru/books/selfbilding/

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео