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Kale chane khane ke fayde | Benefits of black gram by Rajiv Dixit Ji

हर सुबह भीगे चने खाने के फायदे । Rajeev Dixit ✅👍

काले चने खाने के फायदे -
✅ शरीर को ताकत देते हैं।
✅ प्रोटीन और आयरन से भरपूर होते हैं।
✅ हाई फाइबर होने के कारण मोटापा कम करने में सहायता करते हैं ।
✅ कोलेस्ट्रॉल कम करने में मदद करते हैं ।
✅ ब्लड शुगर कंट्रोल करता है।
✅ विटामिन और मिनरल से भरपूर होने के कारण इम्यूनिटी को बूस्ट करते है।
✅ रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं
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Video credit - Rajeev Dixit ji

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