Скачать или смотреть DELICIOSO PAN DOBLE QUESO BAJO EN CARBOHIDRATOS | KETO | LOWCARB | DIETA CETOGENICA

Espero que les guste muchísimo esta receta! L@s quiero mucho! ❤️

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Receta

Ingredientes:

2 Cdas o 28g Mantequilla con sal derretida
2 1/3 taza o 220g Harina de almendras fina
2 Cdas o 12g de Cáscara de psilio o Psyllium husk en polvo (Puedes reemplazar por semillas de chia molidas 1cda)
2 Cdas 0 25g Erythritol
10 gotas stevia líquida (Si no tienes, sólo añade 1 cda más de erythritol)
pizca de sal
1/2 cdita de polvo para hornear
1 taza o 112g queso mozarella rallado
3 cdas o 25g queso feta desmoronado
1 huevo grande
100 ml de agua caliente

Macros por porción (1/9):

Calorías: 234.8 | Grasa: 19.2g | Proteína: 9.7g | Carbs Netos: 2.2g


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No soy profesional en nutrición ni en ninguna rama de la medicina. Toda la información que comparto en mis videos es basada en mis experiencias e investigación; si decides seguir mis recomendaciones, es bajo tu propia responsabilidad. Cualquier persona que piense en cambiar su dieta o estilo de vida, debe consultarlo primero con su médico de cabecera.