ไม่ต้องรอให้สำเร็จแล้วถึงพอใจในตัวเอง | หมอจริง DR JING

วิดิโอนี้เป็นหนึ่งในวิดิโอเกี่ยวกับการใจดีกับตัวเอง หมอได้มีโอกาสอ่านหนังสือชื่อ Self-Compassion: Stop Beating Yourself Up and Leave Insecurity Behind เขียนโดย Kristin Neff ซึ่งเป็นเรื่องเกี่ยวกับการเมตตาตัวเอง เลยอยากนำมาเล่าให้ฟังกันค่ะ

เราจะใจดีกับตัวเองได้อย่างไร    • เราจะใจดีกับตัวเองได้อย่างไร | หมอจริ...  
เสียงที่ต่อว่าตัวเองนั้นมาจากไหน    • เสียงที่ต่อว่าตัวเองนั้นมาจากไหน | หม...  
ใจดีกับตัวเองคือการหลงตัวเอง และทำให้เราไม่พัฒนาตัวเองหรือไม่    • ใจดีกับตัวเองคือการหลงตัวเอง และทำให้...  

แบ่งปันเรื่องราวดีๆ ที่ได้พบเจอในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นความรู้ทางด้านการแพทย์ จิตวิทยา และการพัฒนาตนเอง

คอร์สออนไลน์ "หาตัวเองอย่างไรในวัยรุ่น"
เสื้อ Anyone Can Be Anything
Facebook - หมอจริง DR JING https://bit.ly/2XTD6zY

Instagram - @drjingdrjing https://bit.ly/34Z3NVy
twitter - @drjingdrjing https://bit.ly/2xzUL57
ติดต่องานบรรยายเเละวิทยากร - [email protected]
ติดต่องาน - คุณเอ (064)283-3281

#หมอจริงเข้าใจวัยรุ่น #หมอจริง