肝班やシミの２大意外な原因と改善法！根本的に肝斑を消す方法【漢方養生指導士が教える】

肝斑やシミについてはネット上では西洋医学や皮膚科の先生達が様々な原因を話してくれています。そして、肝斑やシミの治療、レーザーで消す、メイクで消すなど様々な対処法もあります、しかし、根本的に改善的るかどうかは別の話です！実は肝斑は体質に影響を受けているので、食事、生活習慣を見直さない限りは完治は難しいですよ！今回はよくある２タイプの体質の原因と改善法を話しますので、興味がある人はぜひご覧ください。

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目次
00:00　前置き
01:32　肝斑・東洋医学の考え
03:08　肝気鬱結
03:45　肝気鬱結の改善法
05:30　脾虚痰湿
06:23　脾虚痰湿の改善法

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#シミ　#肝斑　#肝斑を消す方法