Minimalizm 💖#3 Jak minimalizm zmienił moje podejście do życia! Wskazówki 💖

#joga#jogaczestochowa#yogayoung#ninabarlozek#rozwojosobisty#minimalizm#

Czasami czuję się w tym jak w pułapce, zmuszona do konsumpcyjnego stylu życia.
Moim zdaniem, warto przewartościować pewne obszary naszego życia. Chociażby dla poprawy jego jakości.
Mój minimalizm rozpoczęłam dopiero 3 miesiące temu, więc całkiem niedawno.
Zazwyczaj kojarzy się on z ascetycznym podejściem do życia, wyzbyciem się dóbr materialnych oraz życiu w nadmiernej skromności.
Ja podeszłam do tematu trochę inaczej.
Mój proces odgradzania opierał się na czterech zadawanych sobie pytaniach:
- Czy ja tego używam?
- Czy to jest mi potrzebne?
- Czy to sprawia mi radość, kiedy na to patrzę?
- Czy to sprawia mi przyjemność, kiedy tego używam?
Dodam jeszcze, że te rzeczy nie mogą być byle jakie.
I zauważcie, że w tym wypadku traktuję siebie jako kogoś wyjątkowego, kto zasługuje na najlepsze, dla kogo zawsze warto poświęcić pieniądze i inwestować.
Mój minimalizm jeszcze raczkuje. Myślę, że za rok, dwa mogę coś więcej na ten temat powiedzieć i podzielić się moimi doświadczeniami oraz przemyśleniami.

A Ty?
Czy pojawiają się w Twoim życiu jakieś aspekty związane z minimalistycznym podejściem do życia? Czego byłoby Ci się najłatwiej / czy też najtrudniej pozbyć?

Zachęcam Cię również do obejrzenia odcinka: ZAOPIEKOWAŁAM SIĘ SOBĄ...
Tymczasem...

Wspaniałego dnia ci życzę i do usłyszenia niebawem.
Nina :)
-------------------------------------------------------------------
Chcesz polepszyć jakość swojego życia? ...

💥Zachęcam Cię do wykonywania regularnych 10-cominutowych praktyk porannych. Przekonasz się, że dzień z poranną praktyką jogi będzie zdecydowanie lepszy i będziesz na większych obrotach: ▶▶    • Joga 10min★/★★ Joga dla Każdego Ideal...  


💥Jeżeli masz trochę więcej czasu, zachęcam Cię do 20-stominutowych praktyk rano lub wieczorem: ▶▶   • Joga 20min★/★★ Joga dla każdego | Yog...  


💥Jeżeli Jesteś początkującym Joginem/Joginką, mam również praktyki dla Ciebie:
15 minut na jogę:
▶   • Joga 15min★ dla Początkujących | Yoga...  
30 minut na jogę:
▶   • Joga 30min★ Łagodna Joga dla Każdego  


_____________________________
Zachęcam Cię do dołączenia do mojego autorskiego programu:
NowaJA
______________________________
Piątkowy CHILLOUT – to seria nagrań, które pojawiają się regularnie w piątek o godzinie 19.00
______________________________

Zobacz filmy w serii Rozwój Osobisty, gdzie zachęcam do zmiany nastawienia i jakości swojego życia:
▶    • Rozwój Osobisty  

______________________________

Zachęcam Cię do obejrzenia mojego projektu zatytułowanego: Moje Inspiracje:
Wywiad z profesorem Januszem Szopą:
▶    • #PiątkowyCHILLOUT JOGA Wywiad 🎥 z pro...  
Wywiad z Krystianem Mesjaszem:
▶   • Joga - Nina Barłożek w wywiadzie 🎥 z ...  
Więcej wywiadów już niebawem ;-)

_____________________________

Obecnie pracuję nad moją nową książką JOGORADNIK – także trzymaj kciuki i mam nadzieję, że niebawem moja książka trafi do Twoich rąk :)

***

✔ SUBUJ:    / @yogayoungpl  
✔ FACEBOOK:   / nina.barlozek  
✔ INSTAGRAM:   / ninabarlozek  
✔ BLOG: https://yogayoung.pl/blog/