Скачать или смотреть Minimalizm 💖#3 Jak minimalizm zmienił moje podejście do życia! Wskazówki 💖

#joga#jogaczestochowa#yogayoung#ninabarlozek#rozwojosobisty#minimalizm#

Czasami czuję się w tym jak w pułapce, zmuszona do konsumpcyjnego stylu życia.
Moim zdaniem, warto przewartościować pewne obszary naszego życia. Chociażby dla poprawy jego jakości.
Mój minimalizm rozpoczęłam dopiero 3 miesiące temu, więc całkiem niedawno.
Zazwyczaj kojarzy się on z ascetycznym podejściem do życia, wyzbyciem się dóbr materialnych oraz życiu w nadmiernej skromności.
Ja podeszłam do tematu trochę inaczej.
Mój proces odgradzania opierał się na czterech zadawanych sobie pytaniach:
Czy ja tego używam?
Czy to jest mi potrzebne?
Czy to sprawia mi radość, kiedy na to patrzę?
Czy to sprawia mi przyjemność, kiedy tego używam?
Dodam jeszcze, że te rzeczy nie mogą być byle jakie.
I zauważcie, że w tym wypadku traktuję siebie jako kogoś wyjątkowego, kto zasługuje na najlepsze, dla kogo zawsze warto poświęcić pieniądze i inwestować.
Mój minimalizm jeszcze raczkuje. Myślę, że za rok, dwa mogę coś więcej na ten temat powiedzieć i podzielić się moimi doświadczeniami oraz przemyśleniami.

A Ty?
Czy pojawiają się w Twoim życiu jakieś aspekty związane z minimalistycznym podejściem do życia? Czego byłoby Ci się najłatwiej / czy też najtrudniej pozbyć?

Zachęcam Cię również do obejrzenia odcinka: ZAOPIEKOWAŁAM SIĘ SOBĄ...
Tymczasem...

Wspaniałego dnia ci życzę i do usłyszenia niebawem.
Nina :)
-------------------------------------------------------------------
Chcesz polepszyć jakość swojego życia? ...

💥Zachęcam Cię do wykonywania regularnych 10-cominutowych praktyk porannych. Przekonasz się, że dzień z poranną praktyką jogi będzie zdecydowanie lepszy i będziesz na większych obrotach: ▶▶    • Joga 10min★/★★ Joga dla Każdego Ideal...  


💥Jeżeli masz trochę więcej czasu, zachęcam Cię do 20-stominutowych praktyk rano lub wieczorem: ▶▶   • Joga 20min★/★★ Joga dla każdego | Yog...  


💥Jeżeli Jesteś początkującym Joginem/Joginką, mam również praktyki dla Ciebie:
15 minut na jogę:
▶   • Joga 15min★ dla Początkujących | Yoga...  
30 minut na jogę:
▶   • Joga 30min★ Łagodna Joga dla Każdego  


_____________________________
Zachęcam Cię do dołączenia do mojego autorskiego programu:
NowaJA
______________________________
Piątkowy CHILLOUT – to seria nagrań, które pojawiają się regularnie w piątek o godzinie 19.00
______________________________

Zobacz filmy w serii Rozwój Osobisty, gdzie zachęcam do zmiany nastawienia i jakości swojego życia:
▶    • Rozwój Osobisty  

______________________________

Zachęcam Cię do obejrzenia mojego projektu zatytułowanego: Moje Inspiracje:
Wywiad z profesorem Januszem Szopą:
▶    • #PiątkowyCHILLOUT JOGA Wywiad 🎥 z pro...  
Wywiad z Krystianem Mesjaszem:
▶   • Joga - Nina Barłożek w wywiadzie 🎥 z ...  
Więcej wywiadów już niebawem ;-)

_____________________________

Obecnie pracuję nad moją nową książką JOGORADNIK – także trzymaj kciuki i mam nadzieję, że niebawem moja książka trafi do Twoich rąk :)

***

✔ SUBUJ:    / @yogayoungpl  
✔ FACEBOOK:   / nina.barlozek  
✔ INSTAGRAM:   / ninabarlozek  
✔ BLOG: https://yogayoung.pl/blog/