Deja de Quejarte: La Ciudadela Interior 7

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«Que nadie te escuche quejarte… ni siquiera tú mismo» – Marco Aurelio.

En este nuevo episodio de La Ciudadela Interior veremos los problemas de la queja constante y cómo limitarla.

– ¿Cómo se define una queja?

– ¿Por qué nos quejamos tanto?

– Ideas estoicas para reducir la queja.

– Desafío: 21 días sin quejarse

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