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00:00 - Dor Crônica - Consequências Graves da Dor Crônica
No vídeo de hoje, você vai entender a relação entre dor crônica e saúde mental. Se você quer saber o que é dor crônica, o impacto da dor crônica na saúde mental, a relação da dor crônica com a ansiedade ou até mesmo depressão, fique comigo até o final deste vídeo.
01:00 - O Que é Dor Crônica
Dor crônica é aquela que persiste por mais de três meses, mesmo após a cura de uma lesão inicial ou sem uma causa clara identificável. A dor crônica pode se manifestar de várias formas, como dores nas costas, lombalgia crônica, fibromialgia, artrite, artrose, enxaqueca crônica, neuropatia diabética e outras dores neuropáticas.
01:37 - Impacto Da Dor Crônica Na Saúde Mental
A dor crônica afeta tanto o corpo quanto a mente. A convivência diária com a dor crônica pode desencadear transtornos mentais, que por sua vez agravam a percepção da dor, criando um ciclo vicioso.
02:32 - Dor Crônica Pode Causar Isolamento Social
A dor crônica pode levar ao isolamento social, pois as atividades prazerosas se tornam limitadas e a pessoa se sente incompreendida pelos outros, que muitas vezes não demonstram empatia. Isso pode fazer com que a pessoa se sinta isolada, evitando atividades sociais e de lazer.
04:54 - Dor Crônica e Depressão
A depressão é comum em pessoas com dor crônica, ampliando a sensação de dor devido à tristeza, falta de energia, falta de alegria e dificuldade de concentração. Quanto mais depressiva a pessoa está, mais intensa pode parecer sua dor, pois o cérebro amplifica os sinais de dor que recebe.
05:30 - Dor Crônica e Ansiedade
A ansiedade é comum em pacientes com dor crônica, aumentando a percepção de dor devido à preocupação excessiva, tensão muscular e dificuldade de relaxamento. Isso pode criar um ciclo de sofrimento, onde a ansiedade contribui para novas dores crônicas e mais tensões musculares.
06:12 - Dor Psicogênica
A dor psicogênica é uma dor real sem causa física identificável, sendo mantida por fatores psicológicos como estresse, ansiedade e depressão. Essa condição é desafiadora porque exames detalhados não revelam uma base física para explicar a dor crônica do paciente.
07:11 - Dor da Hipocondria
A hipocondria, agora conhecida como transtorno de ansiedade da doença, é caracterizada pela preocupação excessiva com a possibilidade de ter uma doença grave, mesmo na ausência de sintomas ou com sintomas leves. Isso pode levar a interpretações exageradas a sintomas simples.
10:51 - O Cérebro e a Percepção Da Dor
O cérebro tem a capacidade incrível de modular a dor, tanto para aumentá-la quanto para reduzi-la. Exemplos incluem lutadores de artes marciais e praticantes de ioga, que utilizam técnicas de concentração e meditação para suportar a dor.
Neste vídeo;
O Que é Dor Crônica;
Dor Crônica e Depressão;
Impacto Da Dor Crônica Na Saúde Mental;
Consequências da Dor Crônica;
E muito mais.
Referências:
www.hingehealth.com/blog/costly-effects-of-musculoskeletal-conditions/
www.thefreelibrary.com/Functional+restoration+for+chronic+pain+patients+in+the+military%3A...-a0437879154
www.rrh.org.au/journal/article/230
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NB...
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