Ресурсная техника "Кристалл Благодарности"

Если нам плохо, тяжело, вяло, серо, сыро и неуютно — то быстрый выход из этого неприятного состояния — начать благодарить (за что угодно, кого угодно).
Если благодарить «многослойно», как в этой технике, то вы получите ещё больше дивидендов :)

Когда мы благодарим:
— Мы расширяем своё сознание
— Мы эмоционально выбираем чувствовать что-то хорошее
— Мы начинаем ценить и присваивать себе, в первую очередь, свою значимость, ценность и других
— Мы расширяем свои границы видения и выходим за рамки узкого восприятия
— Мы соединяемся с чем-то большим и начинаем больше доверять жизни и хорошему в ней
— Мы меняем своё состояние с негативного или среднего на более радостное
— Повышается наш уровень счастья, и происходит прилив гормонов радости