Видеолекторий «Семейные секреты здоровья»

15 мая отмечается Международный день семьи. А в семье главное – чтобы все были здоровы. Отделом отраслевой и краеведческой литературы подготовлен видеолекторий «Семейные секреты здоровья», из которого можно узнать интереснейшую информацию о том, как поддерживать физическое и психологическое здоровье всей семьёй. Как избавиться от переутомления? Каким образом физические упражнения могут помочь человеческому мозгу в век интеллектуального напряжения? Что является приятной альтернативой анаэробным нагрузкам? Как улучшить качество сна? Ответы на эти вопросы, а также самые любопытные способы сделать тело более здоровым в этом видео.
______
Воронежская областная юношеская библиотека им. В.М. Кубанева
Cайт библиотеки: https://oubvrn.ru/
Группа ВКонтакте: https://vk.com/kubanevka
Instagram:   / oubvrn  
Facebook:   / oubvrn