Como trabalhar sinais de fome e saciedade | NC

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Quando as referências do comer não são guiadas pela fome e pela saciedade, acabam sendo levadas pelos estereótipos e dicotomias do certo x errado, que podem levar a culpa, ideia de que bastaria “foco, força e fé”.


Entender como abordar isto tudo é fundamental num trabalho focado em mudança de comportamento - propondo exercícios práticos em consulta ou fora do consultório.

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