성인ADHD 증상인가요? 사회공포증 증상인가요?

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출처 : https://www.doctalk.co.kr/counsel/vie...

회사에서 같은 실수를 반복하고 갑작스럽게 바쁘면 머리도 멍해지고 사람들과도 겉돌고 간단한 계산도 잘 못하고 대화내용이 잘 기억이 안 나는 등 문제가 있습니다.
성인ADHD인가요? 사회공포증인가요?

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안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 박천생입니다.
회사에서 실수가 잦고, 계산도 잘 못하며, 대화 내용이 잘 기억나지 않으면서 사람들과도 겉도는 문제가 성인ADHD 증상인지 아니면 사회공포증 증상인지 문의하셨습니다.
문의하신 내용만으로는 성인ADHD 증상인지, 사회공포증 증상인지 확신할 수는 없지만, 문제가 회사 내에서만 발생하고 있다면 사회불안장애(사회공포증)의 가능성이 더 높다고 할 수 있습니다.
사회공포증은 타인의 시선 및 평가에 대한 공포를 보이는 특징이 있기에 혼자 있거나 익숙한 사람들과 있을 때는 불편한 증상이 나타나지 않기 때문입니다.
사회공포증은 불안이나 공포, 스트레스를 견디고 조절하는 뇌 기능이 선천적으로 예민하고 약하게 태어났거나, 자라면서 여러 가지 스트레스에 비정상적으로 노출되고 그 조절 능력이 미숙하여 발생합니다.
이에 비하여 성인ADHD의 다양한 증상들은 대부분 전두엽의 기능 저하로 인해 통제 기능, 실행 기능이 저하되면서 발생하는 것들입니다. 거기에 더해 성장 과정에서 적절한 치료와 돌봄을 받지 못해 정서적인 발달이나 사회성의 발달에도 문제가 생긴 결과물이 바로 성인ADHD라고 할 수 있습니다.
좀 더 정리를 하자면 사회공포증은 특정한 상황에서 너무 긴장해서 나타나는 문제이고, 성인ADHD는 선천적으로 전두엽의 각성도가 저하되어 발생하는 문제이기 때문에, 증상은 서로 비슷할 수 있지만, 어떤 면에서는 전혀 반대의 성격을 가지고 있다고 볼 수 있습니다.
그런데, 현재의 문제가 성인ADHD 증상이든, 아니면 사회공포증 증상이든지 간에 정상적인 일상생활에 불편을 불러오고 있다면 진료를 받아 보는 것이 좋을 것으로 사료됩니다.
감사합니다.