1日1食を18ヶ月続けた結果 | 食事法 | ダイエット | メリット&デメリット |

1日1食生活を18ヶ月間続けたミニマリストに、メリットやデメリット、具体的な食事内容について聞いてみました。

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●Minimalist Takeruのストーリー
2015年、難病で無職になり、貯金ゼロ・借金生活の人生どん底から、所有物の99%を捨てて人生をリセット。節約・貯金に励み、月10万円の超節約生活を始める。2017年12月、セミナー講師、書籍出版、イベント開催を夢見て、YouTubeを副業として始める。本業の傍、数年かけて徐々にYouTubeを伸ばし、2020年頃には登録者4万人を超え、セミナー講師、書籍出版、イベント開催の夢を果たす。2021年、YouTubeの登録者が10万人を超え、複数の不労所得・資産収入によってFIRE(経済的自立)を達成。今現在は日本全国を飛び回りながら、ミニマリズムの魅力を広めるための取材活動をしている。目標は、チャンネル登録者100万人。100万人以上の人生を、ミニマリズムによって変えていきたい。

●Minimalist Takeru (ミニマリスト タケル)
https://linktr.ee/Minimalist_Takeru

●動画編集者　岡田大樹
   / @daikistudio  
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●Minimalist Takeruの書籍(3冊出版)
①月10万円でより豊かに暮らすミニマリスト生活
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②月10万円でより豊かに暮らすミニマリスト整理術
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③貯まらない生活はもうやめよう！モノを手放すだけで増える「お金と幸せの法則」
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●日本初！ミニマリストの片付けサービスを始めました！
HP▶︎ https://minimalsalon.jp/

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● 【密着取材させて頂ける方を募集】

申込の方はツイッターDMへ。
  / takeru4807  

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⑤【お写真】お部屋のお写真を《複数枚》お願いします
⑥【応募理由】&【視聴者に何を伝えたいか】具体的にお願いします。

【最後に】ご回答の内容により、取材の優先順位が変わります。取材させていただく場合のみ、折り返しの返信となります。取材は、申込みいただいてから数ヶ月お待ち頂くことがあります。
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