ГОТОВИМ ЭКОНОМНО! 🐓ОДНА КУРИЦА = 5 ВКУСНЫХ БЛЮД 🍗

ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ МОЖНО ТУТ:    / @katjajohansson  
МОЙ ТЕЛЕГРАММ: https://t.me/katjajohansson
СОТРУДНИЧЕСТВО: [email protected]

📍КОТЛЕТЫ С ОВОЩАМИ: 01:50
Филе бедра 2 шт.
Картофель 2 шт.
Морковь 2 шт.
Лук 0,5 шт. крупной
Чеснок 3 зубчика
Кусочек белого хлеба - по желанию
Яйца 1 шт
Соль, перец
Для заливки:
Вода 300 мл
Сметана 2-3 ст.л.
Томатное пюре 1 ст.л.
Соль, перец, сухие травки

📍БУЛЬОН: 01:00
Спинка, крылья, голени
Морковь 2 шт.
Лук 1 шт.
Лавровый лист 1 шт.
Соль

📍СУП С КЛЁЦКАМИ: 06:19
Куриный бульон 2.5 л
Картофель 3 шт.
Морковь 2 шт.
Петрушка
Для клёцок:
Яйцо 1шт
Мука 2 ст.л.
Соль

📍НАЧИНКА ДЛЯ БЛИНОВ: 11:25
Мясо с отварной спинки и крыльев
Лук 0,5 шт
Сметана 2 ст.л.
Сыр тёртый 60-70 г
Соль, перец

📍КУРИНЫЕ ОТБИВНЫЕ: 13:40
Филе 2 шт
Мука
Яйца 2 шт
Соль
Перец

📍САЛАТ: 09:00
Отварной картофель 3 шт
Отварная морковь 2 шт.
Огурец свежий 0,5 шт (крупного) можно маринованный
Мясо с двух отварных голеней
Яйца 4 шт. (в салат нарезать только белки)
Для заправки:
Желтки 4 шт.
Сметана 3-4 ст.л.
Горчица 1 ст.л
Лимонный сок 1 ст.л.
Соль
Перец

#бюджетноеменю #экономноеменюнасемью #рецептыизкурицы #katjajohansson #рецепты