Скачать или смотреть Primeros pasos en la meditación ~ Salir del automático para crear una vida en libertad

Curso pregrabado: Primeros pasos en la meditación ~ Salir del automático para crear una vida en libertad: https://aldi-almalibre.com/cursos

Video de bienvenida:    • Primeros pasos en la meditación: Video de ...  

Este no es un curso de meditación más.
Es un viaje hacia adentro.

Un espacio para frenar, bajar el ruido externo, y volver a vos.
Porque quizás no necesitás hacer más.
Quizás lo que necesitás, es escucharte.

Si sentís que vivís en automático, que los días pasan rápido, que hacés mucho pero te sentís desconectada, este viaje es para vos.
No para cambiarte.
Sino para recordarte quién sos.

🌙 Un viaje de 27 días:

Durante 27 días te voy a acompañar a recorrer un proceso interior dividido en tres etapas:

1) DESPERTAR
Salir del piloto automático.
Observarte.
Vivir on presencia.

2) SENTIR
Volver al cuerpo.
A las emociones.
Al silencio.

3) CREAR
Transformar la mirada con la que vivís tu realidad.
Y empezar a crear tu vida desde un lugar más consciente.
Este viaje no busca respuestas afuera porque las respuestas viven dentro tuyo.

✨ La meditación como puente:

Acá la meditación no es una meta.
Es un puente.

No buscamos dejar la mente en blanco, ni hacerlo perfecto.
La práctica es un espacio íntimo para escucharte, habitarte, y relacionarte distinto con tus pensamientos.
No para que desaparezcan. Sino para que dejen de gobernarte.

Una meditación real.
Posible.
Humana.

🌱 Mi experiencia:

Este proceso nace de mi propio camino.
Durante años viví desconectada de mí.
La meditación fue el primer paso que di para salir del automático y volver a escucharme.

Hoy comparto este viaje para acompañarte a reconectar con tu centro y vivir con más presencia.

📆 Cómo funciona:

27 días · 100% online · pregrabado

Cada día:
– 1 audio teórico (10-15 min)
– 1 audio de práctica o meditación (10 min)

Solo 20 minutos diarios para volver a vos.

Este no es un curso para ser alguien mejor.
Es un espacio para volver a casa.
Si sentís el llamado, bienvenida 🤍