Allenamento HIIT Senza Salti! Esercizi Per Dimagrire e Tonificare

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Allenamento HIIT a tempi e difficoltà crescente con esercizi senza salti, singoli e combinati di facile e media difficoltà.

26 minuti di lavoro con esercizi dinamici alta intensità alternati e fasi di recupero attivo.

Questo workout è completo di riscaldamento e stretching finale.

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