Warum wir unsere Emotionen so selten zulassen

Emotionen zuzulassen kann manchmal ganz schön herausfordernd sein. Unsere Gesellschaft hat uns so konditioniert, dass wir unsere Emotionen nicht zeigen und alle nur funktionieren. Dabei sind unsere Emotionen ein essenzieller Bestandteil unseres Wesens. Im Video gehe ich auf verschiedene Gründe ein, warum wir den Zugang zu unseren Emotionen verloren haben und wie wir das wieder ändern können.
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Timestamps:
00:00 Intro
00:32 Gesellschaftliche Erwartungen und Konditionierung
01:54 Angst vor Verletzlichkeit
03:48 Fehlender Zugang zu den eigenen Gefühlen
07:17 Furcht vor Kontrollverlust
10:15 Die Bedeutung emotionaler Intelligenz
11:57 Fazit
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Musik:
Chasing Down a Vision - Bail Bonds (YouTube Mediathek)