БЫТЬ В ФОРМЕ ДЛЯ ДЖИУ-ДЖИТСУ? Нужно ли привести себя в форму?

Стоит ли заниматься еще чем-то помимо джиу-джитсу, чтобы быть в хорошей форме?
Нужно ли совмещать тренировки по джиу-джитсу с какой-то другой физической активностью?
А может тренировок по джиу-джитсу достаточно для хорошей формы?

Ответы на все эти вопросы - узнаете из этого ролика. Приятного просмотра!

Есть вопрос инструктору бразильского джиу-джитсу?
Задавайте его в комментариях и мы обязательно на него ответим

наш сайт - https://gbsevas.ru и https://gbsimfer.ru
наш Instagram -   / gbsevas  
наш VK - https://m.vk.com/gbsevas
и
https://m.vk.com/gbsimfer
наш адрес
г. Севастополь, ул. Генерала Коломийца, 10, +7978 758 3604
г. Симферополь, ул. Сенокосная, 13, +7978 319 1047

#graciebarra #jiujitsu #brazilianjiujitsu #севастополь #грейсибарра #джиуджитсу #бразильскоеджиуджитсу #тренировкапобжж