Comment avoir conscience de ce que l'on est ?

Qu'est-ce que la conscience de soi ? Et comment développer la conscience de soi ? Quelle est la différence avec la connaissance de soi ? Comment remarquer, et être pleinement observateur de nos jeux, stratégies, blessures et insécurités ?
Aujourd'hui je réponds à la question d'une auditrice, qui m'a posé ces questions. Un format court pour quelques minutes d'éclairage qui j'espère résonneront pour vous !


Écoute cet épisode pour :
- comprendre la différence entre connaissance de soi et conscience de soi
- découvrir ce qu'est avoir une vraie conscience de soi
- comprendre comment cela impacte de notre vie "d'éveiller sa conscience"


Pour aller plus loin... (gratuitement)
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