Niemand wilt mij! Hoe kan dit? Aantrekken - afstoten

Een vermijdende hechting leidt tot snel en negatief oordelen. Met vermijdende hechting saboteer je de opbouwende relatie door te focussen op kleine imperfecties van de partner. In deze video legt Liselotte je de verschillende hechtingsstijlen uit en het verschil tussen bindingsangst en verlatingsangst. Ook geeft ze je tips hoe je hiermee om kunt gaan om een veilige en vertrouwde relatie op te bouwen.

00:00 Intro

00:47 Praktijkvoorbeeld

02:22 Hechtingsproblemen

05:16 Onveilige hechtingsstijlen

07:01 Activering & de-activering strategieën

10:48 Praktijksituatie

12:24 Advies

Bronnen:

Cognitieve gedragstherapie. Toepassing in de klinische praktijk. Scott, Michael J, Stradling, S.G, Drijden, W. Swets & Zeitlinger Publishers, 1998.

Mikulincer, M., Shaver, P.R., Bar-on, D.N., Ein-Dor, T. (2010). The pushes and pulls of close relationships: Attachment insecurities and relational ambivalence. Journal of Personality and Social Psychology, 98, 3, 450-468. https://doi.org/10.1037/a0017366

Mikulincer, M., Shaver, P.R. (2016). Attachment in adulthood. Structure, dynamics, and change. The Guilford Press, NY.

Visser, L., Lataster, J., Pat-El, R., van Lankveld, J., & Jacobs, N. (2021). Psychometric Properties of Two Implicit Associations Tests measuring Adult Attachment. Psychologica Belgica, 61(1), 88–103. http://doi.org/10.5334/pb.1042

Wil jij weer gelukkig worden in de liefde? Schrijf je dan in bij Mens en Relatie en ervaar het succes van onze succesvolle, unieke en persoonlijke relatiebemiddeling: Relatiebemiddeling is uniek en persoonlijk bij Mens en Relatie (mens-en-relatie.nl)

#bindingsangst #verlatingsangst #vermijden #verbinden