Шесть физических принципов Илицюань

Описание к видео Шесть физических принципов Илицюань

Статья А. В. Скалозуба «Шесть физических принципов» (аудио-версия).
Текст читает Сергей Соколов (‪@sokorobu‬)

Таймкоды:
00:08 Расслабление
01:30 Центры притяжения
03:14 Выравнивание
06:04 Центры масс тела
07:22 Внешний и внутренний круг (силовое поле защиты и атаки)
10:00 Координирующая сила вращения
12:05 Базовые упражнения и шесть физических принципов
16:02 Точка контакта

Cтатья А. В. Скалозуба «Шесть физических принципов» в формате pdf: http://www.iliqchuan.ru/fileadmin/doc...

Поддержать канал:
Yandex Money: https://money.yandex.ru/to/4100115402...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео