Скачать или смотреть खाना खाने के बाद टहलना क्यों जरूरी है?सच जानें# खाने के बाद टहलना क्यों जरूरी है?Health tips l

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Khana khane ke bad ku tahle.
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इस विडीयो में हमने बताने की कोशिश किया हूं
1.यदि हम खाना खाने के बाद न टहलें तो कौन कौन सी बिमारी हमें हो सकती है।
2. पहली बार खाना खाने के बाद कितनी दूरी तक हमें टहलना चाहिए
3.किस तरह से हमें टहलना।
4. हमें कितनी दूरी तक टहलना चाहिए, अर्थात प्रत्येक व्यक्ति को प्रत्येक दिन कितनी दूरी तक चलना चाहिए।
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S.K.Mishra.
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