20 นาที บริหารทั่วร่างด้วยดัมเบล วันละ 1 รอบ l Fit Kab Dao

Описание к видео 20 นาที บริหารทั่วร่างด้วยดัมเบล วันละ 1 รอบ l Fit Kab Dao

💁‍♀️สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้เราจะมาบริหารทั่วร่างด้วยดัมเบลกันนะคะ ใครที่รอคลิปบริหารในส่วนนี้อยู่รีบจัดเลยน๊าาา หรือ ใครที่ไม่มีดัมเบลแนะนำใช้ขวดน้ำแทนได้เลยนะคะ😍

🥰ทุกคนสามารถเลือกน้ำหนักของดัมเบลได้ตามที่ตัวเองไหวเลยนะคะ มือใหม่อาจจะเริ่มจาก 2 กิโลก่อนได้เลยค่าาาา😚

👉ใครที่ทำแล้วรู้สึกยังไงอย่าลืมคอมเม้นท์บอกดาวด้วยนะคะเดี๋ยวดาวมาอ่านค่าาา ไปลุยกันค่ะ แล้วสำคัญอย่าลืมคุมอาหารกันด้วยน๊าาา🥗

✅Subscribe ช่องเพื่อไม่พลาดชาเลนจ์ฟรีใหม่ๆ: http://www.youtube.com/c/FitKabDao?su...

🍵 รายละเอียดโปรโมชั่นมัทฉะ กด http://bit.ly/2R9HYdo
หรือทักมาที่เพจ Fit Kab Dao

ช่องทางการติดตาม

✅Facebook Page:   / fitkabdao  
✅Instagram:   / fitkabdao  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке