挑戰7日改變你的生活！全面提升你的心態｜一個小舉動 成為改變人生的大障礙｜停止怪責、抱怨、發脾氣！請為自己的不如意負上100%責任 - 林盛斌Bob（中文字幕）

今日，我想發起一個7日挑戰，希望大家挑戰完，可以全面提升你嘅心態、改善你嘅習慣！我發覺有好多人，面對唔如意嘅時候，都習慣對其他人怪責、抱怨、發脾氣。請停止呢個習慣！因為喺你人生中得到嘅一切好與唔好，都係自己一手造成。所以，請為發生喺自己生命入面嘅一切，負上100%責任；同時，如果想改變自己嘅人生嘅話，都請你將個主導權，掌握喺你自己手中！

00:00 開場
01:07 一個小舉動，成為改變人生的大障礙
02:17 若要生活有改變，請對自己的經歷和遭遇負上100%責任！
04:05 抱怨前先想想：當初是誰作出的決定？
05:26 7日BobTivation大挑戰，7日後將會有更好的自己

#林盛斌 #Bobtivation #7daysChallenges #改變人生 #提升心態 #負面情緒 #負責任

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