The Healing Power of Yoga | Must Watch !!!

हम ये चर्चा करते हैं की युवा अवस्था उम्र का नही विचारों का परिणाम हैं तो आदरणीय श्री राम जी गांजवे जी आसनों के प्रस्तुती के बारे में बतायंगे जो की शीर्षासन से लेकर बहुत से आसन आदरणीय बाबा जी कर लेते हैं बाबा जी यह बताते हैं की आप सौ साल तक जी सकते हैं बिना किसी आलम्बन के और सौ साल तक योग कर सकते हैं पदमासन योग मुद्रासन लोग कहते हैं की बुढ़ापे में घुटने खराब तो हो ही जाते हैं लेकिन कहते हैं की यह ऐज फैक्टर हैं पर राम जी भाई को यह नही हैं उथित पदमासन भी ये इस उम्र में कर लेते हैं इस आसन को एस से दो मिनट कर ले जो युवा हैं इससे शरीर में ताकत आती हैं और जो शीर्षासन करता हैं वो सौ साल तक जीता हैं ये आदरणीय श्री राम जी गांजवे जी 19 वर्ष से योग कर रहे हैं और 103 साल की उम्र में भी इनमे उत्साह हैं

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