【혈관이 알고싶다】 밴드를 이용한 근력 운동 제11부: 서서 한 다리 옆으로 벌리기

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안녕하세요~
혈관이 알고 싶다!입니다.

라텍스밴드를 이용한 근력운동입니다.
총14부로 나누어 총 3편씩 5주간 업로드될 예정입니다.
제11부: 서서 한 다리 옆으로 벌리기
영상을 보면서 차례대로 운동을 해보세요~

시청하시다가 궁금한 사항은 아래 댓글 남겨주세요~~

모든 분들이 건강해 지는 그날까지 홍천군 고혈압당뇨병 등록교육센터가 노력하겠습니다!!
많이 기대해주세요~!!!^^

홍천군 고혈압당뇨병 등록교육센터 -
홈페이지: https://www.hongcheon.go.kr/hchd/inde...
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연락처: 033)434-2458,2478

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