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च्यवनप्राश के मुख्य फायदे हैं: रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाना, पाचन में सुधार करना, ऊर्जा प्रदान करना, याददाश्त और एकाग्रता बढ़ाना, और त्वचा और बालों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाना। इसके अतिरिक्त, यह हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है, तनाव और थकान कम करता है, और सर्दी, खांसी और संक्रमण से बचाने में मदद करता है। 

मुख्य फायदे

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाना: 

च्यवनप्राश में मौजूद आंवला, अश्वगंधा और गिलोय जैसे तत्व प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं। 

पाचन में सुधार: 

यह पाचन तंत्र को बेहतर बनाता है, कब्ज से राहत दिलाता है और पेट की गैस जैसी समस्याओं को कम करता है। 

ऊर्जा और बल: 

यह शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है और थकान को दूर करने में मदद करता है, जिससे शारीरिक कमजोरी दूर होती है। 

याददाश्त और एकाग्रता: 

ब्राह्मी और शंखपुष्पी जैसी जड़ी-बूटियों के कारण यह याददाश्त और एकाग्रता को बढ़ाता है। 

हृदय स्वास्थ्य: 

यह रक्तचाप को सामान्य करने और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में मदद करता है, जिससे हृदय रोगों का खतरा कम होता है। 

त्वचा और बाल: 

इसमें मौजूद विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को स्वस्थ रखते हैं और बालों के स्वास्थ्य में सुधार करते हैं। 

सर्दी और खांसी से बचाव: 

यह श्वसन मार्ग को साफ करता है और सर्दी, खांसी और गले की खराश को दूर करने में प्रभावी है। 

रक्त शोधन: 

यह रक्त को शुद्ध करने में मदद करता है और शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है। 

तनाव कम करना: 

यह शरीर को तनाव और चिंता से लड़ने में मदद करता है और एक एडाप्टोजेन के रूप में कार्य करता है। 

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