7 ans de muscu pour avoir un physique éclaté

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Oui encore une vidéo sur ma transformation physique (cette fois c'est la bonne). J'ai trop ouvert ma bouche, je suis obligé de terminer ce projet pour mon honneur (ça y est je fais même plus ça pour le physique mdrrr)

Pour de vrai, je sais que cette fois c'est la bonne. J'ai mieux défini mon objectif, j'ai enfin trouvé une approche qui me convient et qui colle à mon life-style !

J'ai eu l'idée de documenter ma progression à travers une série de 3 à 4 vidéos, j'espère que ça vous plaira et que vous apprécierez aussi mes réflexions sur le sujet du sport et de la musculation :)

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✍🏼 Le courrier
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Les collègues dans la vidéo :

Arthur ➡️    / @arthurgainzz  
Mon coach sport de combat ➡️   / nils.p3fit  
Mon coach muscu ➡️   / louis_de_wever  

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🎥 Le matériel que j'utilise pour mes vidéos :
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La meilleure caméra de vlog https://amzn.to/3rTOn1D
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Bonne caméra pour commencer les vidéos https://amzn.to/3GVOZIy

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0:00 J'ai trop parlé
0:49 Sponso : Milanote
3:17 Une merveilleuse idée
3:36 Les 30 premiers jours
4:05 Flashback difficile...
4:38 Les 4 changements
14:36 Jour 36
15:11 Rencontre avec Arthur Gainz
18:31 Jour 42

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