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在宅前のモーニングルーティーン｜ヨガ、お掃除、スムージー🧘‍♀️🧹🫐ASMR

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Описание к видео 在宅前のモーニングルーティーン｜ヨガ、お掃除、スムージー🧘‍♀️🧹🫐ASMR

在宅前のモーニングルーティーン⛅️　
｜ヨガ、お掃除、スムージー🧘‍♀️🧹🫐ASMR

平日の在宅ワーク前のモーニングVlogです。

ささやかな日常ですが、
日常に流れる癒しの時間を感じていただけたら嬉しいです。＼ʕ •ᴥ•ʔ／

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Process：

🫐ブルーベリーとバナナのスムージー（２人分）
・ブルーベリー 50g
・バナナ　1本
・ヨーグルト　100g
・蜂蜜　お好みで
・ココナッツオイル　適量

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🎬 Table of Contents
00:00 オープニング
00:13 エクササイズの時間ヨガ
01:04 簡単なお掃除で心も整える
08:14 ブルーベリーとバナナのスムージーv

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🎧 Music
Epidemic Sound
https://www.epidemicsound.com/

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#モーニングルーティーン #在宅ワークvlog　#お掃除Vlog #平日Vlog
#morningroutine #掃除ASMR

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