Аудиотренинг. Юлия Фэм. Коуч-психолог. Гипнолог. Тренинговый центр. ГИПНОРУ. Москва. Онлайн-практики

🔮АУДИОТРЕНИНГ.
Для тех, кто хочет жить, а не ждать.
Будущее начинается сегодня.

🎁Что можно получить.
Улучшение физиологического и психологического состояния. Восстановление внутренней саморегуляции организмом.
Выравнивание эмоционального фона. Расслабление.Спокойствие. Эмоциональный и энергетически подъем.
Улучшение качества сна. Положительные эмоции. Заряд бодрости и духа. Улучшение памяти и других когнитивных способностей.
Единение с самим с собой. Саморазвитие.

🍀Как слушать.

Сесть, лечь и принять удобную позу.
Включить запись.
Слушать запись и разрешить себе делать то, о чем говорится в аудиозаписи.
Можно просто слушать, можно смотреть. Открывать, закрывать глаза.
Можно заснуть, проснуться, слушать, поспать.

🍀Как выходить.

Если повышенное давление, то спокойно, не торопясь, сразу или через некоторое время, медленно и спокойно поднимаетесь. Без резких движений.

Если пониженное давление. Встаете резким движением. Как пружина. Можете сначала сжать руки (руку) в кулак, поднять их наверх, потом встать.

🍀Если перед сном. Просто засыпаете. Без вставаний.

🍀Если надо куда идти. Встаете на ноги обязательно. Минут через 5-10 остатки сонливости исчезнут и будет желаемое состояние бодрости и сознания.

🍀Как регулярно слушать.

Лучше прослушать курс. Ежедневно 21 день. Далее, по мере необходимости.

Будут вопросы - пишите.

Юлия Фэм ♥
Коуч-психолог, гипнолог
Тренинговый центр "ГИПНОРУ". Москва
http://hypnoru.com
[email protected]
[email protected]

✨Семинары, тренинги, индивидуальное обучение.
✨Коучинг. Сопровождение.
✨Психологическая помощь и поддержка.

P.S. Год моего рождения - 1978. Свои техники использую для себя каждый день. Как лучшее средство сохранить здоровье, молодость и позитивный фон. Жить в радости и счастье. Управляя собой, своей жизнью. Совершенствуясь и раскрывая весь свой потенциал. Это моя картина мира.

Музыка:
Валентина Гордина
Заставка - Awaken Nyte

Видеомонтаж:
Лилия Кизнякова
Татьяна Пиканова