2.На что ориентироваться для осознанности? Техника заземления. Полный порядок - курс на осознанность

Здесь мы расставляем маячки, на которые можно ориентироваться для более осознанной и благополучной жизни, а также знакомимся с техникой заземления, которая позволяет немного отделиться от неприятных мыслей, чувств и ощущений.

В этом курсе вы узнаете, как быть настолько благополучным, насколько это только возможно. Осознанность - затёртое слово, но за ним скрывается по-настоящему наполненная и эффективная жизнь! Здесь вы получите только самые действенные практики. Так давайте же научимся этому вместе, я буду с вами на каждом шагу этого процесса.

https://t.me/TimurZakirov - записаться на консультацию
  / timurzakirov.psy   - инстаграм
   • Только спокойствие. Курс на безмятежн...   - курс на тревогу
   • Границы. Что это и как их правильно в...   - курс на границы

*Instagram (Meta) — признана экстремистской организацией и запрещена на территории России
#психология #эффективность #осознанность #свобода