【休日ルーティン】大家族ママに休みなし。朝昼晩ご飯を作り続けた冬休み｜holiday routine｜Japanese bento &nabe

５人の子供の日本のお母ちゃんが作るご飯です。

今回のレシピはこちら⇩
【ほうれん草の海苔和え】
・ほうれん草
・海苔
・醤油
・砂糖

【さつまいものレモン煮】
・さつまいも
・レモン汁　大さじ１
・砂糖　大さじ１


【だし巻き卵】
・卵
・塩
・みりん
・一番出汁

【ちゃんぽん鍋】
・キャベツ、白菜、白滝、榎、ちくわ、ちくわぶ、油揚げ、鶏肉、豆腐、ちゃんぽん麺

＊スープ＊
・酒
・みりん
・醤油
・味噌
・昆布だし
・鶏ガラスープ
・生姜、ニンニク

Click here for this recipe⇩
[Spinach with seaweed]
·spinach
·seaweed
·soy sauce
·sugar

【Japanese sweet potato simmered with lemon】
・Sweet potato
・Lemon juice 1 tablespoon
・Sugar 1 tablespoon


[Dashi-rolled egg]
·egg
·salt
·sweet sake
・Ichiban soup stock

[Champon hotpot]
・Cabbage, Chinese cabbage, shirataki, enoki, chikuwa, chikuwabu, fried tofu, chicken, tofu, champon noodles

soup
·Liquor
·sweet sake
·soy sauce
·miso
・Kombu soup stock
・Chicken soup
・Ginger, garlic

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体は食べたものからできている。食事と遊びを大切に。
ありのままの子供を認める育児をしています。
あなたは、あなたのままでいいんだよ。
その言葉をやっとかけられるようになりました。
ひらり家のご飯を作る日常です。
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