СОЛЬ || Вред и польза || Самый подробный разбор

Самый большой и полный обзор о влиянии СОЛИ на ЗДОРОВЬЕ на сегодняшний день. Революционные исследования о соли. Соль и давление. Хлорид натрия и сердце. Соль и рак. Соль и остеопороз. Сайт проекта ЧЕКАПов – https://smartcheckup.ru/ или по телефону +79296727281

🦆 Поддержать канал на Boosty - https://boosty.to/doctorutin

Telegram - https://t.me/doctorutin
VK - https://vk.com/utinonline
Яндекс Дзен - https://zen.yandex.ru/doctorutin
Patreon –   / doctorutin  

Подпишись на канал доктора Утина -    / doctorutin  

#давление #доктор_утин #смартчекап #гипертония #кардиология #соль

Таймкоды:
00:00 - Соль
01:50 - Роль соли в организме
03:00 - Разница между солью и натрием
03:20 - Сколько соли рекомендуется употреблять
04:20 - Соль и давление
04:57 - Реклама SMARTCheckUp
06:25 - О государственных программах по снижению натрия в продуктах
09:05 - Революционное исследование из Ланцета
09:30 - Опровержения исследования
10:56 - Избыток соли и риск атеросклероза, рака желудка, остеопороза
12:00 - Основные источники избыточной соли в пище
13:00 - Продукты рекомендованные для снижения потребления соли
13:45 - Как снизить употребление соли

Полезные ссылки:
Рекомендации ВОЗ о соли – https://tinyurl.com/yyp63whu
Рекомендации о соли в питании США и Канады – https://tinyurl.com/ydvekz4m
Обзор о соли и ее воздействии на здоровье Nature – https://tinyurl.com/y4ykfas9
Обзор ошибок в «революционной» публикации о соли – https://tinyurl.com/3ux337a2
Результаты государственной программы по снижению соли в продуктах питания – https://tinyurl.com/muatz2yr
Пост о Проекте Северная Карелия – https://t.me/doctorutin/762
китайское исследование о калийной соли – https://tinyurl.com/3seb5cx8
Избыток соли и риск развития бляшек – https://tinyurl.com/3m5yat7a
Соль и риск рака желудка – https://tinyurl.com/55fe8tre
Соль и риск остеопороза – https://tinyurl.com/yc42pev4
Консервированные овощи. Риск рака и инсульта – https://tinyurl.com/yck8phxn
О продуктах глубокой переработки в моем тг-канале – https://t.me/doctorutin/719

Другие ролики на похожие темы:

Мясо и рак -    • Чем ОПАСНЫ колбаса, сосиски, сардельк...  
Признаки гипертонии    • Как понять, что у вас на самом деле в...  
как снизить холестерин -    • Снизить холестерин без таблеток  
Вино и здоровье -    • АЛКОГОЛЬ || Почему мы пьем КРАСНОЕ ВИ...  
про омегу 3 -    • Омега 3 – польза для здоровья  
еда полезная сердцу -    • Еда, полезная сердцу - Как бы вы ни п...  
как снизить давление без таблеток -    • 7 способов снизить давление без табле...  
как посчитать норму холестерина -    • Норма холестерина и калькулятор SCORE2