รวมสาระที่ทำให้คุณ ผ่อนคลายกับตัวเอง | ฟังยาว ๆ อาหารสมอง LONGPLAY 12 | The BookTeller

ฟังยาว ๆ พอดแคสรวมสาระที่ทำให้คุณ ผ่อนคลายกับตัวเอง
ฟังยาว ๆ อาหารสมอง LONGPLAY 12 | The BookTeller

รวมหนังสือที่ The BookTeller เล่าให้ฟัง
https://linktr.ee/thebookteller

_________

สารบัญเนื้อหา
0:00 12 สัญญาณที่บอกว่า คุณรู้สึกดีกับชีวิต
18:04 16 ความอึดอัดใจ ที่บอกว่าชีวิตกำลังเป็นไปด้วยดี
36:13 วิธีใหม่ๆ เพิ่มวิตามินความสุขให้ตัวเอง
49:01 10 ความคิดที่เกี่ยวกับชีวิตที่เหนี่ยวรั้งเราไว้
01:05:19 ความจริงที่ช่วยให้คุณไม่เกลียดตัวเอง


ส่งกำลังใจดีๆ โดยการสมัครเป็นสมาชิกครอบครัว
The BookTeller เพื่อสรรค์สร้างประโยชน์ดีๆ ให้กันต่อไป
   / @thebookteller  

@TheBookTeller #ผ่อนคลาย #Podcast #พัฒนาตัวเอง

__________

ติดตาม สาระดีเล่าจากหนังสือ และเป็นกำลังใจให้กัน ได้ที่
YouTube :    / @thebookteller  
Goodreads :   / the-bookteller  

__________

รวมหนังสือที่ The BookTeller เล่าให้ฟัง
https://linktr.ee/thebookteller