Скачать или смотреть büyük kararları sürdürme yolları

Hayatta bazen büyük kararlar alıyoruz —
ama onları sürdürmek, almak kadar kolay olmuyor.

Bu video, beyninin neden bazen seni sabote ettiğini
ve bunun aslında senin suçun olmadığını anlatıyor.

“Zorladıkça, şeylerin senden uzaklaştığı” o garip hissin ardında
nörobilimin bulduğu inanılmaz paradokslar var:

00:00 – Giriş – Büyük kararları sürdürme yolları
00:52 – Çaba Paradoksu
01:47 – Kontrol Paradoksu
02:48 – Beyninin Gizli Gece Vardiyası
03:59 – Mutluluk Tuzağı
05:00 – Önyargılı Beynin
06:08 – Duygusal 90/10 Kuralı
06:52 – Hafıza – Kişisel Kurgu Yazıcın
07:58 – 80/20 Yaşam Prensibi
09:00 – Alışkanlık Döngüleri – Otomatik Pilotin
09:53 – Bileşik Etki Sırrı

Hayatını değiştirmek istiyorsan,
kontrol edemeyeceklerini bırak,
edebildiklerinde ustalaş,
ve her gün küçük gelişmeleri biriktir.

Abone ol ve beyninin nasıl çalıştığını gerçekten anlamaya başla.
Çünkü artık, kılavuz senin elinde.