Tập 2 Hiểu về năng lượng của bộ não

Tiếp nối tập 1. Hôm nay chúng ta hãy cùng tìm hiểu cách bộ não sử dụng năng lượng như thế nào. Để từ đó chúng ta biết cách cung cấp năng lượng cho bộ não và tối ưu hoá năng lượng mà bộ não tạo ra.
Ngoài việc sử dụng hợp lý năng lượng bộ não, chúng ta phải biết bảo hành, sửa chữa bộ não liên tục để nó ít bị hao mòn theo thời gian.

00:00 Intro
00:55 Cách bộ não sử dụng năng lượng
03:03 Tối ưu hoá năng lượng của bộ não
09:15 công dụng của cà phê
09:45 Những cái giá mà bộ não phải trả

#chamsocbonao #nangluongbonao #tramcam #lolang #matngu #brain #braincare #brainhealth #dotquy #capybara #bacsithanhan #bsthanhan #bacsithankinh #noithankinh #choray #benhvienchoray #bvchoray #run #quen #alzheimer #sasuttritue
#
Dành cho những anh chị lần đầu đến với kênh của tôi thì đây là nơi tôi sẽ chia sẻ hai mảng nội dung chính:
1) Các kiến thức y khoa đơn giản và dễ hiểu
2) Những kinh nghiệm sống mà tôi tích luỹ được (đặc biệt là những kinh nghiệm để tự phát triển bản thân và kĩ năng tự học)

💻 Nếu các anh chị muốn tham khảo về các kiến thức y khoa hãy truy cập trang web:
https://bacsithanhan.com
Nếu các anh chị có các thắc mắc hoặc muốn được tư vấn về bệnh hãy comment ở phần bình luận hoặc gửi email hoặc zalo cho tôi theo liên hệ trong trang web.

📅 Hãy liên hệ zalo 0913951199 để đặt lịch tầm soát đột quỵ và sa sút trí tuệ 🧠

Kênh tiktok để tôi chia sẻ các kiến thức y khoa SHORT:
https://www.tiktok.com/@bsnguyenthanh...

Kênh youtube:
   / @bacsinguyenthanhan  

00:00 Intro
00:55 Cách bộ não sử dụng năng lượng
03:03 Tối ưu hoá năng lượng của bộ não
09:15 công dụng của cà phê
09:45 Những cái giá mà bộ não phải trả