Скачать или смотреть ひざや股関節が痛くてもストレッチしたほうがいい？_40歳以上のひざ股関節専門みずはる接骨院チャンネル

ひざや股関節が痛くてもストレッチしたほうがいいですか？
という質問に対して、私の考えをお伝えしています。
参考にして頂ければ嬉しいです。

#膝の痛み#変形性膝関節症#軟骨#膝痛 #股関節痛#セルフケア#健康寿命 #変形性股関節症

40歳以上のひざ股関節専門みずはる接骨院チャンネル

◯このチャンネルを通して、膝のこと・股関節のことを一緒に勉強していきましょう。
◯見ていただける方の不安が、少しでも減るような発信を目指しております。

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◇愛知県弥富市　みずはる接骨院　水野晴良（みずはる）
昭和53年１月21日生まれ

3年間：愛知県稲沢市の接骨院勤務
2年半：スポーツクラブ勤務　
7年間：三重県四日市の病院勤務
2017年4月：みずはる接骨院開院

保有資格
【国家資格】柔道整復師
【介護支援専門員】ケアマネジャー
【トレーナー資格】NSCA-CPT

柔道4段