Скачать или смотреть Моя стратегія на Київський марафон

12 жовтня — день, до якого я йшов кілька місяців. Київський марафон Незламності стане моїм головним стартом сезону.
Я вклав у підготовку багато часу і сил, і тепер хочу перевірити, чи зможу зняти 10 хвилин з особистого рекорду і вийти на результат 3:08:00 (4:27/км).

У цьому відео ділюсь своїм планом: стратегія, контроль темпу, харчування, особливості траси та як я збираюсь боротись за кожну хвилину після 30-го кілометра.

📌 Якщо теж готуєшся до марафону — пиши в коментарях, які у тебе плани!

Знято на GoPro 10 та Sony A6300 + Viltrox 20mm f2.8

Додавайтесь в соцмережах 😉
-----
strava:
  / strava  

instagram:
  / bilousov.mykola  

threads:
https://www.threads.net/@bilousov.mykola