Скачать или смотреть Improve eyesight naturally in 5 steps | Eye exercise to improve vision | चश्मा उतारने का तरीका

Doston, aaj ke digital yug mein mobile aur laptop ki wajah se hamari aankhen kamzor ho rahi hain. Is video mein maine bataye hain 5 aise asardaar tarike jinse aap apni aankho ki roshni (Eyesight) tezi se badha sakte hain. Eye exercise to improve vision,eye exercise for stronger vision

Video Highlights:

Subah ki 'Lar' (Saliva) ka chamatkar

Aankho ko thande paani se dhone ka sahi tarika

Best Eye Exercises for quick results

Home-made mixture for Sharp Eyesight

TRATAK: Aankho ki roshni ke liye Ramban technique

Tratak meditation video link :
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Agar aap bhi apna chashma utarna chahte hain aur digital strain se bachna chahte hain, toh is video ko end tak zaroor dekhein!

ये उपाय प्राचीन योग और आयुर्वेदिक ज्ञान पर आधारित हैं और नियमित अभ्यास से आँखों की सेहत में सुधार कर सकते हैं।

⚠️ Note: यह वीडियो सामान्य जानकारी के लिए है। किसी गंभीर समस्या में डॉक्टर की सलाह जरूर लें।

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