Tout savoir sur l'ashwagandha : effets, conseils, arnaques, dosage et dangers❗️Ca marche ou pas ? 🧐

Bienvenue dans cette nouvelle vidéo 📹 pour tout savoir sur l’ashwagandha et un petit focus sur le meilleur du monde 🌍, le KSM-66® !

Depuis quelques années, ce complément à base de plante 🌿 est très à la mode pour ses effets sur la croissance musculaire 💪, la testostérone 🧔, le sommeil 😴 et la détente. 🧘
On va faire le point sur tous les effets, mais aussi sur les dosages, les conseils d'utilisation et les dangers. ⚠️

Encore plus d'infos sur l'ashwagandha 👉 https://www.aqeelab-nutrition.fr/coll...
Le meilleur Ashwagandha KSM-66® Bio 🇫🇷 : https://www.aqeelab-nutrition.fr/prod...

SOMMAIRE :
00:50 - Définition de l'ashwagandha
02:08 - Bénéfices de l'Ashwagandha pour les Sportifs
03:39 - Les autres bienfaits de l'Ashwagandha : sommeil, santé et vitalité
03:59 - Comment utiliser l'Ashwagandha de manière optimale ?
05:23 - Focus sur l'Ashwagandha KSM-66
06:40 - Dangers de l'ashwagandha

-----------------------------------------------------------

🇫🇷 AqeeLab Nutrition : gamme Française & responsable pour une nutrition sportive de haute qualité !
✅ https://www.aqeelab-nutrition.fr/

-----------------------------------------------------------

🚨ENVIE DE PROGRESSER ❓

🔥🔥COACHING & eBOOK : homme ou femme, maison ou salle, prise de muscle ou perte de gras : https://www.fit-zone.net/coaching-mus...

➡️ Tous nos conseils gratuits ici : https://www.fit-zone.net/

-----------------------------------------------------------
#Musculation #PriseDeMasse #EntraînementPhysique