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張忠謀夫妻健康長壽4大絕 5個習慣讓你多活10年！7分飽最養生心臟病減半！日本長壽縣吃4大關鍵食物！【健康2.0精選】

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吃炸物頻率偶爾吃一次不會降低肝臟解毒功能
卡路里減半壽命加倍！吃7分飽癌症.心臟病減半
罹癌青壯年近30年增79% 消化道癌症受關注
跟著日本長壽村這樣吃！腐香蜆味湯防癌降三高
慢老凍齡！多酚牛排抗氧化又能延緩細胞老化

本集來賓
中山醫院家醫科醫師陳欣湄
中醫師余雅雯
體適能教練陳少偉
健康主廚潘瑋翔
資深醫藥記者洪素卿

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