مبدأ | قوة المشاعر: كيف تؤثر عواطفك على حياتك وعلاقاتك؟ -سعد الرفاعي

ثالث حلقات الموسم الثاني من بودكاست مبدأ مع أحمد زيد برفقة ضيفنا سعد الرفاعي استشاري علاقات انسانية وتقويم السلوك

نعود لنلتقي سعد مجدداً بعد حلقة ناجحة في الموسم الأول ولأهمية موضوع العلاقات وفهمها
نقدم هذه الحلقة بعنوان
قوة المشاعر: كيف تؤثر عواطفك على حياتك وعلاقاتك؟

ليزيد الوعي في المشاعر وتأثيرها على فهم الذات

للإنسان مشاعر معينة وفقاً لتجارب معينة.. وأن تسمية الشعور وإدراكه مهمة في رحلة الإنسان لفهم نفسه ولعلاقته بالآخرين.

لذلك لابد تركيز على المشاعر وأهميتها في تسيير أفعال الإنسان وتأثيرها على علاقاتنا


فمشاعر مثل التعلق ، الخوف ، الغيرة، العار ، الوهن
ومشاعر مثل الرضا ، الاكتفاء ، الدهشة ، المودة وأثرها على نجاح او فشل علاقاتنا العاطفية او الاجتماعية بشكل عام. وكيف يمكن لنا أن نعي مسببات المشاعر وحالاتنا العاطفية


من حيث المبدأ نتمنى لكم حلقة ممتعة🤍

تسعدنا مشاركتكم بالقناة و تهمنا ارائكم.

نحن فريق مبدأ نعتقد بأن المعرفة قوة ويجب أن تكون متاحة للجميع.

قنوات التواصل الاجتماعي
انستقرام ⁠  / bymabdaa⁠  
تويتر   / bymabdaa  

يمكنكم أيضاً الاستماع الى جميع حلقات بودكاست مبدأ على
Spotify https://open.spotify.com/show/5zVXfa2...


چابترات سعد الرفاعي
00:00 البداية
1:24 المقدمة
5:01 كيف نفهم مشاعرنا
9:41 فهم المشاعر
12:15 لا علاقة للحب بالعلاقة
17:44 التنازلات
22:08 الخيانة
25:05 التعلق
29:08 التعود
37:35 المشاكل المتأصلة والجانبية
39:42 التعرف على أنفسنا ومشاعرنا
42:49 التعامل بالذوق
44:33 تصادم المشاعر
49:15 الطاقة الذكورية
54:00 الشك
56:39 الغيرة
58:54 أخطر ما يواجه العلاقة الزوجية
1:02:36 الصداقات
1:06:26 المسامحة
1:07:51 التفاؤل
1:09:50 الوعي
1:14:22 تأثير التجارب على مشاعر الانسان
1:20:03 سلاح النرجسي
1:21:00 ضغط فهم المشاعر
1:22:55 رسالة للبدايات الجديدة
1:28:11 مبدأ الضيف