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【節約】「ホランとごはん第7弾」モデル亜希さんと「ラクうまっお弁当作り！」晩ごはんのおかずをお弁当にも活用しよう大作戦！

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「ホランとごはん」第7弾は再び登場！モデル亜希さんとお弁当作り！食卓にもお弁当にも良しの「おかず」を作ります。

00:00　第7段はモデル亜希さん
02:03　味噌のコクが癖になる「鶏のズボラつくね」
04:15　簡単！「ナスのしょうが焼き」
06:47　具だくさん「かさ増し卵焼き」
07:37　握らない！ふんわり「おむすび」

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