Скачать или смотреть Я перестал делать подтягивания на перекладине... И стало лучше?

   • A Simple Path To The One Arm Pull Up   - Простой путь к подтягиванию на одной руке

   • Muscle Up: Simplified   - Упрощенное выполнение подтягиваний на одной руке

У меня получались довольно плохие по технике подтягивания на одной руке. В конце концов, я перестал этим заниматься, чтобы достичь других целей, и когда я перепроверил технику... она улучшилась?

#фитнес #руководствопофитнесу #советыпофитнесу #тренировка #руководствопотренировкам #советыпотренировкам #советыпотренировкам #калистеника #руководствопокалистенике #советыпокалистенике #советыпокалистенике #мотивацияпокалистенике #подтягивания #подтягиваниясвесом #подтягиваниянавынос #руководствопоподтягиваниям #советыпоподтягиваниям #советыпоподтягиваниям