Essa receita de doce fácil, rápido e saudável fica maravilhosa! São poucos ingredientes, não tem açúcar adicionado, não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem ovo e não tem manteiga. Fica uma consistência maravilhosa, tipo doce de leite, sem leite condensado e sem creme de leite! O sabor é incrível, como se fosse uma paçoca cremosa. A família inteira vai amar! E pode ajudar sua reeducação alimentar, a comer mais saudável, com muito sabor, para emagrecer e qualidade de vida. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 150 ml de leite desnatado
- 100g de pasta de amendoim sem açúcar
- 100g de leite em pó desnatado
Rende 25 porções, cada uma com 40 calorias, 3g de carboidratos, 3g de proteínas e 2g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
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