Скачать или смотреть 3 Hábitos que te están dejando en la SOLEDAD y es Dañino

La soledad emocional es más común de lo que parece y muchas veces comienza con el aislamiento voluntario. En este video analizamos 3 comportamientos silenciosos que te llevan a estar solo buscando tranquilidad, pero que en realidad pueden afectar tus relaciones personales y la salud mental.

Muchas personas creen que aislarse es una forma de protegerse, sin notar cómo el aislamiento prolongado genera soledad emocional, desconexión y vacío interior. Si últimamente prefieres estar solo, evitas planes sociales o sientes que tu salud mental se está debilitando, este video te ayudará a identificar por qué ocurre y cómo empieza este proceso sin que lo notes.

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